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生活のリズムを直そうと思って最近は12時過ぎには寝に入るようにしている。
でも全然寝れない。
横になるとどうしても考え事をしてしまう。
そして涙する。
声を出したり鼻水をすすったりする音が隣に聞こえたら迷惑だから布団をかぶって泣く。
昨日も1時間くらい泣きっぱなしだったから自分ではよくわからないけど目が腫れてたかもしれない。
もう寝に入るのが嫌になってきた。
どうせ今日もまた寝れないんだと思うと布団に入りたくない。
体を起こしてると少しは気が楽になる。
でも僕は体を起こした状態では寝れない、飛行機なんかに乗ってても絶対寝れないし。
考え事をしないように音楽でも聴きながら寝ようとしても音があると眠れない。
ドリエルを飲んでも全く効果がない。
とにかく眠るのが苦手だ。
結局今日も酒の力に頼って寝ようとしている。
独りで飲む酒なんて美味しくもなんともないのに。
ポジティブにならないといけないのに、
そうしようと思えば思うほど悲しくなる。
本当に誰かに添い寝して欲しい。
そんなことしてくれる人がいないことなんてわかってるけど。
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