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毎週日曜のお楽しみ、ダイエットの途中結果の報告でございます。
ダイエットを始めて7週間、現在のマイボディーは、
体重65.5kg(-1.2kg)(-2.2kg) BMI21.2(-0.3)(-0.7) 体脂肪率17.7%(-0.2%)(-1.8%)注:カッコは前回比、赤カッコはダイエット開始当初比一応体重その他を測定したけど、今週は1回も走ってない。
右太腿の痛みが完治したら走ろうと思ったけど未だに治ってない。
だいぶ軽くはなったけど、まだびっこひいて歩く感じになる。
というわけでもうちょいランニングはサボる。
このままフェードアウトする予感もなきにしもあらず。
あと、ダイエットとは関係ないけど、
今回から
僕の厄病神っぷりの途中経過報告もここでする。
阪神と巨人相手の6連戦と言うことで都合4回テレビで観戦できたわけだけど、
早速僕の厄病神っぷりが発揮されてるね。
早くも統計調べるの挫けそう・・・
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足が痛い時は、ただ歩くだけでも効果はありますょ^^
でも今年は梅雨が長引くらしいですw