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毎週日曜のお楽しみ、ダイエットの途中結果の報告でございます。
ダイエットを始めて1週間、現在のマイボディーは、
体重66.9kg(-1.0kg) BMI21.6(-0.3) 体脂肪率18.7%(-0.8%)
注:カッコは先週比
おおー、減っとるー。
って1週間でそんなに数字に表れるもんかいねえ?
減っとるのは嬉しいけど。
ぬう・・・でも誤差とも言えないくらい減っとるしなあ。
まあ、これに気を良くしてこれからも頑張りますかね。
ランニングの方は、これまでに11kmを走破。
たちまちの目標は総走破距離100km、先は長い。
そして土曜の夜は走りたくない。
夜11時でもリア充どもが絶好調で棲息しているのだ。
昨日はうちの前の公園のベンチでカップルがキャッキャウフフしてた。
走っててもカップルと何回もすれ違った。
こいつらはその後セクロスダイエットしたんだろうなあ・・・
僕もそっちのダイエットしてえ。
居酒屋前では飲み会終わりの団体さんが道を塞いでたりね。
リア充爆発しろ。
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僕にはそんなことできない
素直にすごいと思う
リア充爆発しろw