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すっかりご無沙汰となっていたダイエット結果報告。
広島に帰ってる間もちょいちょい走ってたんだけど、
京都に戻ってからはあまりの暑さにランニングをサボっていた。
11時過ぎても30℃を下回らないし、
熱中症にもなりかけたし。
(参照)というわけで総走破距離100kmを目指していたランニングも98kmで止まっていた。
しかし「今年は秋が来ないんじゃねーの」と思わされるほどだった猛暑もひとまず落ち着いて、
夜はだいぶ涼しくなってきたので、そろそろランニングを再開しようと思う。
っつーわけで昨日2.2kmを走って、めでたく目標である100kmを達成!
ダイエットを始めて28週間ちょい、現在のマイボディーは、
体重66.8kg(+1.3kg)(-0.9kg) BMI21.6(+0.4)(-0.3) 体脂肪率18.5%(+0.8%)(-1.0%)注:カッコは前回比、赤カッコはダイエット開始当初比あ~、やっぱ太ってるなあ・・・昨日も走ってて辛かったし体力も落ちてる。
100km達成したって言っても達成感がないんだよね、間が空きすぎて。
僕としては、100kmを達成して履歴書の趣味の欄に「ランニング」って書けるくらいになりたかったんだけど、
こんなんじゃ「趣味・ランニング」からは程遠い気がする。
なのでもうちょい走り続けるよ、目標総走破距離200kmで。
体重65kg切りたいし、熊野神社までゼーハーゼーハーならずに往復できるようになりたいし。
9月中は2.2kmコースで体力を取り戻して、
10月に入ったら熊野神社までの往復3kmコースに挑戦するかな。
がんばんべー。
あ、ちなみに僕の観戦とカープの勝敗についての調査ですが、
8月以降全く確認してないので断念しましたw
飽き性なんだものww
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また遊びにきます。
ありがとうございます。